Russian:
Вся идея заключается в том, что будильник срабатывает именно тогда, когда Вы пошевелились. И это чаще всего означает, что вы спите не очень глубоко. Т.е. Вас уже можно будить. Поэтому использую эту программу так просто просыпаться по утрам. Что и было подтверждено мною на практике за последний месяц.